REGISTRO ICFES 2019

Estudiantes grado once por favor ingrese al siguiente enlace y conteste las preguntas. gracias
CUESTIONARIO

HÁBITOS DE ESTUDIO

Estudiante Grancolombiano, para el equipo de Orientación Escolar es muy grato darle la bienvenida, e invitarlo por que este año debe ser mejor, con todos los retos, esfuerzo y compromiso, que deben surgir desde su corazón para alcanzar los sueños que le permitirán un futuro mejor.

El nuevo año académico con respecto al anterior, exige hacer un repaso de los métodos y técnicas de estudio, y aplicar éstos en las áreas del conocimiento que se deben mejorar. Las siguientes pautas de estudio son un apoyo para fortalecer los hábitos de estudio y así alcanzar mejores resultados para este año 2018.

                                                             ¡!  Iniciemos !!

1- Establecer Metas de Estudio

Este es el momento ideal para detenerse y hacer un repaso: Pregúntese: ¿mi progreso en el año anterior fue...?, ¿establecí metas? o ¿Necesito trabajar duro para alcanzar mis objetivos este periodo escolar?

2- Construir un Plan de Estudios

Rompa con la costumbre, de dejar el estudio y el repaso para los exámenes en los últimos minutos; diseñe un calendario actual de estudio. Dejar los estudios para última hora debe ser el recurso para aquellos estudiantes a los que no les queda ninguna otra opción. No se convierta en ese estudiante; no es una manera adecuada y duradera de aprender. Tómese el tiempo necesario para prepararse y priorice su plan de estudios para mantenerse motivado hasta el fin del año escolar.

3- Tomar Descansos con Regularidad

Estudiante, ¡-si usted-!!, no es un superhéroe, así que no hay manera humana de que pueda hacerlo todo sin darse un respiro para recuperarse del esfuerzo realizado. Planificar la rutina de estudios incluye tiempo para usted, y descanso de los estudios, es importante por diversas razones. Un estudio llevado a cabo en los Estados Unidos probó que dar un paseo de 20 minutos antes de un examen impulsa la capacidad cerebral. Esta idea también puede ser aplicada a los estudios diarios. Entonces en el colegio puede hablar con compañeros de otros temas.

4- Aprovechar las Nuevas Tecnologías

¿Es usted de los que cree que estudiar se limita a usar un bolígrafo, papel y un libro de texto? La comunidad educativa ha progresado a un nuevo nivel en los últimos años y hoy en día la tecnología es clave. Lea sobre el tema y utilice las herramientas que existen, actualicese, aprenda a manejarlas y se volverá un experto.

5- Ponerse a Prueba

Es extraño, pero si lo recuerda, algunas veces simplemente hace falta iniciar un examen para que empiece a olvidar todo lo que ha aprendido. El remedio para este fenómeno que muchos estudiantes como usted sufren es prepararse mentalmente para la presión y el estrés que supone un examen. Para esto, enfrentarse regularmente a pruebas o test cronometrados es una de las mejores alternativas para acostumbrarse a este tipo de situaciones. Cuánto más practique, mejores serán los resultados.

-Revisar los vídeos acerca del tema: Hábitos de estudio-

https://www.youtube.com/watch?v=ZGJizJsSF8A

https://www.youtube.com/watch?v=sIP0hgXC-K8

6- Encontrar un Buen Equilibrio

Aproveche esta oportunidad para evaluarse tanto física como mentalmente. ¿Nota que su organismo no está rindiendo? Deja de decir “Estoy con sueño” o “Estoy cansado o desmotivado” y ¡haga algo al respecto! Haga el cambio y verá cómo esto afecta positivamente la rutina de estudio. De esta manera se mantendrá motivado para mantener un estilo de vida sano a partir de ahora.

7- Mantenerse Positivo

Su actitud tiene un gran impacto en la cantidad de tiempo que puede dedicar a estudiar y a la efectividad en su proceso de aprendizaje. Si continúa diciendo que no puede hacerlo y no se compromete con la idea de aprender, cualquier intento de estudiar se hará aún duro. Mantenga la frente bien alta y sea positivo. Usted es el dueño de tu futuro. Si está pasando por un momento de debilidad, respira, y evoca frases positivas que te inspirarán.

8- Colaborar con Compañeros de Estudio

A este tiempo, ya debe conocer a los compañeros de clase bastante bien. Este es un buen momento para seleccionar a un par de compañeros de estudio con los que sabe que trabaja bien y que están motivados a alcanzar buenas notas como usted. Sí no hay espacio para trabajar con los compañeros utiliza las herramientas tecnológicas, ¡¡Ojo ¡!, pero para utilizarlas de manera adecuada y para aprovechar en la realización de las actividades.

 9-Convertir las Lecciones en Historias

A todo el mundo le gusta leer o escuchar una buena historia. Además, las historias no solo nos entretienen, sino que hacen que la información perdure en nuestra memoria durante más tiempo. Esto puede convertirse en un arma muy poderosa si la aplicamos a nuestro estudio correctamente e intentamos darle vida a nuestras lecciones a través de historias que generen reacciones en nuestro cerebro.

10-Establecer una Buena Rutina de Estudios

Su rutina de estudios implica, más que planificar qué estudiar y cuándo. Una de las áreas en las que se debe fijar es el entorno de aprendizaje. Encuentre un lugar de estudio que sea tranquilo y con pocas distracciones. Recuerde que hay biblioteca y espacios de estudio en adecuados lugares del barrio, la ciudad.

            Ejercicio: Ya que leyó estas pautas las que fortalecen sus hábitos de estudio, realice un gráfico, (el que considere adecuado), para que aclare y evalué usted mismo acerca de lo entendió de la lectura.

Si hay una toma de consciencia, de su responsabilidad como estudiante Grancolombiano, puede ampliar la información vía Internet, buscando por tema hábitos de estudio, esto le permitirá reforzar y obtener mejores resultados cada vez.  

                                                      ¡Hasta la próxima ¡

LA FELICIDAD, ARTE QUE SE APRENDE.

Ser feliz, un arte que se aprende.

Porque aunque no lo creas, se puede. 😃😃😃😃

Sí, es cierto que todos buscamos “ser felices”, pues nadie (al menos nadie que yo conozca), se levanta de la cama con la firme idea de ser infeliz o deseando sufrir (al menos, no demasiados). Y además es cierto también que, si procuramos estar más conscientes de nuestras propias emociones, podremos, con el tiempo, lograr colocar nuestra mente y nuestros pensamientos donde nosotros queramos. Elegir la alegría en lugar del enojo, por ejemplo, o la serenidad en lugar del caos…

Entonces, ¿se puede ser feliz todo el tiempo? Yo diría que con entrenamiento, práctica y voluntad, la respuesta es sí. Cuanto mayor sea el nivel de calma de nuestra mente, tanto mayor será nuestra capacidad para disfrutar de una vida feliz, considerándola como un estado de armonía interna. Es por eso que hoy quiero dejarte algunas herramientas para poner en práctica tu felicidad.

¿Te animas a ponerlas a prueba?🎵🎷🎷🎨🎨🎨

 1. Aceptar.

A ti, a los demás y a las condiciones que te brinda la vida. Dejarte fluir y no pelearte con las situaciones, lo cual no significa ser indiferente, sino aceptar quien eres y tu contexto para, a partir de ahí, mejorar los aspectos que consideres necesarios.

2. Meditar.

Aprender a poner el pensamiento donde tú quieres, no a donde te lleve. Lograr un estado armónico que una tu mente con tu cuerpo y que te permita el control no para poseer, sino al contrario, para soltar, para dejar ir y abrirte a la felicidad.

3. No tomar nada a lo personal.

A veces actuamos como si el universo girara alrededor nuestro, sin darnos cuenta que cada persona tiene su propio mundo y preocupaciones. Dejar de tomar los comentarios, las alegrías y los fracasos de los demás de manera personal, te quitará una gran carga de encima.

4. Hacer algo por los demás.

Dejar de pensar y actuar sólo para uno mismo es una de las grandes herramientas que podemos usar para lograr ese estado de armonía interna que se llama felicidad. El universo te recompensará con paz y bienestar.

5. Practicar el desapego

Que significa dejar de lado la necesidad de mostrarte, de poseer más, de acumular y de querer ser siempre mejor que el otro. Cada una de las personas que vivimos en este planeta tenemos nuestra misión particular y sólo te desgastas comparándote con los demás en cualquier aspecto, o acumulando cosas que de ninguna forma son capaces de llenar los vacíos internos.

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6. Cuidar tu mente y tu cuerpo

El cuerpo es nuestra herramienta de viaje de vida, por lo que si tu herramienta está dañada, no podrás realizar lo que deseas; lo mismo sucede con la mente, es por ello que la felicidad es, más que otra cosa, un estado mental armónico y permanente.

7. Mostrar y practicar tus talentos

Lo cual implica ser honesto y auténtico contigo mismo y con los demás. No por ocultar tus talentos eres más modesto, al contrario, posiblemente le estés quitando a otros la oportunidad de disfrutarlos y de avanzar en su camino de vida a través de lo que tú puedas darles.

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8. Agradecer.

Lo que consideres bueno y lo que no, también. Agradecer te conecta con una fuerza y energía superiores, pues no puedes pedir más si lo que tienes ahora pasa desapercibido.

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9. Juzgar menos.

Juzgar conlleva una energía negativa que no necesitas si tu camino se enfoca en ser feliz. Además, es una actividad totalmente improductiva, pues a menos que te encuentres exactamente en la misma situación que la persona a quien juzgas (lo cual es casi imposible), lo único que ganarás será perder el tiempo y enviar energía negativa, la cual, sin duda, regresará a ti eventualmente.

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10. Deshacerte de las emociones que te hacen daño.

Si cargas con emociones negativas, con errores del pasado, con frustraciones y rencores, tu mente no alcanzará la armonía que te permitirá encontrar ese estado permanente de felicidad. Lo pasado se quedó atrás junto con sus emociones. Si algo de ayer te duele hoy, es mejor trabajarlo, limpiarlo y seguir adelante.

11. Aprender.

De los errores del pasado; sé humilde para aceptar tus errores, reflexionarlos y aprender de ellos. La vida es una gran escuela donde, si no pasas de grado, repites una y otra vez la lección hasta asimilarla, así que… ¿Para qué trabajar doble y perder el tiempo en lo mismo?

¡Inténtalo!   💗💗😊😉😊

LA FELICIDAD CORTOMETRAJE ANIMADO https://youtu.be/dKUznXN9jJo

FECHA DE PUBLICACIÓN: 19 DE NOVIEMBRE DE 2018